продукты кулинария

Диетолог назвал правильную очерёдность употребления продуктов

Порядок ежедневного употребления продуктов влияет на их эффективность для организма – усиливает и ослабляет усвоение питательных веществ.

О правильной очерёдности употребления пищи рассказал диетолог и гомеопат Марибель Санта-Крус, сообщает GQ. По словам эксперта, сначала предпочтение нужно отдавать овощам, а затем обработанным продуктам.

DMCA