Диетолог назвала диету, способную защитить от рака и заболеваний сердца
newinform.comБольшое количество овощей и фруктов, а также рыба и морепродукты входят в рацион людей, соблюдающих средиземноморскую диету, уточнила специалист.
По ее словам, такой рацион питания считается очень полезным, поэтому его можно придерживаться в течение очень долгого времени.