Елена Соломатина Москва продукты люди общество Елена Соломатина Москва

Названы продукты, которые резко повышают уровень тревожности

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты повышает уровень тревожности. По словам эксперта, продукты с содержанием кофеина оказывают возбуждающее действие на организм.

Таким образом, они повышают тревожность, поэтому не следует ими злоупотреблять. «Это кофе, крепкий чай, шоколад. С одной стороны, вроде бы шоколад, наоборот, успокаивает, поскольку содержит в своем составе еще и теобромин.

DMCA