Диетолог назвала последствия полного отказа от хлеба
vm.ruВ организме человека могут произойти некоторые изменения, если он полностью исключит из своего рациона хлеб. Об этом рассказала диетолог и эндокринолог Алена Барредо.
Хлеб является быстрым углеводом. Кроме того, он негативно влияет на углеводный обмен и может вызывать инсулинорезистентность. — При отказе от хлеба у человека уменьшится инсулин, глюкоза и нормализуется углеводный и липидный обмен.