Врач-диетолог назвал лучшую альтернативу соли
svpressa.ruРоссийский врач-диетолог Олег Ирышкин рассказал, чем можно заменить соль.По словам специалиста, чрезмерное употребление «белых кристаллов» повышает риск развития серьёзных недугов сердечно-сосудистой системы, в том числе инфарктов и инсультов.«Отличной заменой соли станут травы и специи, которые способны сделать вкус более ярким, но без вреда для здоровья.
Эта лучшая альтернатива соли», — считает диетолог.Ранее врач-диетолог Фрэнки Филлипс из Великобритании рассказал, что регулярное употребление кофе сокращает вероятность появления сахарного диабета второго типа.По словам специалиста можно без вреда для здоровья пить до пяти чашек кофе в день, но суммарное количество кофеина, ежедневно поступающего в организм, не должно быть больше 400