Диетолог назвала идеальные продукты для завтрака
newsgomel.byДиетолог-нутрициолог Надежда Цапкина рассказала РИА Новости, какие продукты подходят для идеального завтрака. По мнению Надежды, на завтрак стоит употреблять яйца и сливочное масло. "В состав яиц входит более 40 витаминов – большинство витаминов группы В, А.
Е, D, K, а также микро- и макроэлементов, необходимых для поддержания здоровья: магний, цинк, калий, кальций, селен, медь, марганец, железо и т.