Японский диетолог назвал «идеальный продукт»
Яйца содержат все необходимые вещества, важные для развития организма – белки, жиры, витамины и минералы, сообщает известный японский диетолог Юко Фукано, отмечает Yahoo News Japan.
По словам Фукано, яйца являются лучшим решением для худеющих людей и тех, кто набирает мышечную массу. Более того, все элементы в яйцах максимально сбалансированы.