Диетолог назвал вредные для завтрака популярные продукты
Врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко перечислила вредные для завтрака продукты.
Одним из них специалист считает быстрозавариваемые каши. Они быстро повышают уровень сахара в крови, в ответ на это организм выбрасывает инсулин.