Диетолог назвала худший завтрак для иммунной системы
volg.mk.ruДиетолог Лиза Московиц назвала продукты, которые могут сделать человеческий организм более слабым перед заболеваниями. Причем некоторые продукты лучше исключить во время первого приема пищи.
Она уверена, что утром важно получить все основные питательные вещества. Поэтому исключение из завтрака белков или клетчатки может негативно сказаться на иммунитете и общем состоянии здоровья, пишет Eat This, Not That!