Четыре продукта, которые обязательны для пожилых людей, назвали врачи
cursorinfo.co.ilЛюдям в возрасте стоит учитывать калорийность всех блюд и выбирать те, которые принесут им максимум пользы. Конечно, с возрастом активность человека снижается, и потребность в калориях уменьшается.
Однако, если пожилой человек продолжает работать или активно занимается физической деятельностью, не стоит ограничивать потребление пищи.