Распространенные мифы о полезном питании опровергла врач-диетолог
В эти мифы о здоровом питании многие верят, хотя ничего общего с правдой они не имеют. Вокруг продуктов питания существует множество мифов и заблуждений.
Порой бывает сложно понять, что действительно полезно, а что может нанести вред организму. Особенно много мифов связано с белками, жирами и углеводами.