Диетолог Круглова раскрыла способ приготовления полезных мучных изделий
inforeactor.ruНеочищенная мука обеспечивает более долгое чувство насыщения. Она также содержит волокна, которые необходимы для очищения кишечника, витамины группы B и магний, передает "Звезда".
Она порекомендовала отказаться от сахара, при необходимости заменив его натуральными эритритом и стевией, которые способны придать блюду сладкий вкус.