Врач-диетолог рассказала о способе выбрать полезное мороженое
iz.ruПокупая мороженое в магазине, следует ознакомиться с его составом, указанным на этикетке, сообщила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.По ее словам, чем меньше в списке пунктов, тем лучше.
Она отметила, что лучше всего выбирать сорбет — мороженое, которое сделано только из натурального сока с мякотью. Желательно, чтобы в нем еще и не было сахара, уточнила Соломатина.При этом даже самое полезное мороженое может нанести вред здоровью, если съесть его слишком много.