Российский диетолог рассказал о простых способах похудеть для женщин старше 40 лет
nation-news.ruРацион питания женщин старше 40 лет должен отличаться, считает диетолог. Это связано с замедлением обмена веществ.Женщины, переступившие возрастной порог в 40 лет, более склонны к ожирению, считает диетолог.
Обмен веществ в их организме замедляется, что приводит к отложению жира. Диетолог рекомендует изменить свой рацион питания.Организму уже не требуется такое количество калорий, которое считалось нормой в другом возрасте.
