Елена Кален продукты технологии кулинария Елена Кален

Диетолог Кален назвали продукты, которые не стоит употреблять в жару

Газированные напитки и кофе в жару особенно вредны, поскольку провоцируют жажду, говорит диетолог Елена Кален. Кофе не только не утоляет жажду, но и стимулирует выведение влаги из организма.

Из-за этого могут появиться отеки. Газировка тоже вредна вдвойне: после нее пить хочется еще больше, к тому же она содержит слишком много сахара.

DMCA