Назван самый полезный для организма хлеб
novostiua.newsВрач-диетолог Елена Кален рассказала об употреблении разных видов хлеба во время похудения, и какой из них самый полезный. По словам эксперта, цельнозерновой и белый хлеб содержат примерно одинаковое количество полезных веществ, написала она в своем .
В хлебе есть кальций, железо, магний, полезные как при похудении, так и для организма в целом. "Оба вида хлеба положительно влияют на уровень холестерина и микрофлору кишечника.