Врач-диетолог Хорол назвала продукты, которые не стоит употреблять в жару
actualnews.orgОт употребления некоторых продуктов в жаркую погоду лучше воздержаться, поскольку они повышают риск развития кишечных инфекций.
Подробностями об этом поделилась врач-диетолог Марина Хорол. Изображение взято с: pexels.com Со слов гастроэнтеролога, летом лучше делать ставку на легкую пищу, включив в рацион молочные продукты, овощи и фрукты, поскольку они богаты клетчаткой, помогающей в очищении ЖКТ.