Российский диетолог назвала три опасных в жару продукта
lenta.ruВ жару опасно употреблять три продукта — их назвала российский диетолог Елена Кален на своей странице в Instagram.По словам врача, на первом месте стоит кофе, ведь напиток стимулирует организм быстрее выводить влагу, а также приводит к нарушению водно-солевого баланса.
Из-за этого, как отметила специалист, могут появиться отеки. Заменить кофе она предложила цикорием, зеленым чаем или морсом.На втором месте, по утверждению Кален, находится сладкая газированная вода.«Выпив стакан лимонада, через некоторое время вы все равно почувствуете еще большую жажду.