Названа самая полезная каша для завтрака
crimea.mk.ruПо данным журнала Frontiers in Nutrition, льняная каша способна предотвращать рак молочной железы и уменьшать размер опухоли.
Кроме того, данный вид каши снижает риск развития рака предстательной железы и простаты. Также льняное семя является хорошим источником флавоновых С-гликозидов, которые снижают частоту сердечно-сосудистых заболеваний и понижают кровяное давление, пишет еженедельный журнал "Профиль".