здоровье общество семья мозг возраст сад и огород

Что делать, чтобы стареть медленнее - 7 занятий

Врачи назвали простые занятия, которые могут продлить вашу жизнь и отсрочить старость. На продолжительность жизни и общее здоровье влияют не только питание, анализы и наследственность.

То, как вы проводите свободное время, тоже играет важную роль. Исследования показывают, что увлечения положительно влияют на настроение, физическое состояние и даже сохраняют активность мозга.

DMCA