США продукты здоровье общество самит полезные продукты мозг кулинария США

Лучшее время для употребления рыбы, чтобы получить максимум пользы

Оказывается, для каждого продукта питания есть "свое" время, в которое пища приносит максимум пользы организму. Рыба по праву считается одним из самых ценных продуктов питания.

Чтобы извлечь из нее максимум пользы и при этом не перегружать организм, важно учитывать, в какое время суток она приносит наибольшую пользу.

DMCA