продукты люди продукты питания общество самит кулинария Дом и интерьер

Что брать с собой на работу, чтобы не набрать вес

Питание в рабочий день влияет не только на вес, но и на настроение, концентрацию и уровень энергии. Питание на работе — одно из самых сложных испытаний для тех, кто хочет сохранить фигуру и энергию.

Клинический диетолог Галит Шнир отмечает, что именно в офисе большинство людей совершают пищевые ошибки. То мы заказываем еду с доставкой, то хватаем сладости между совещаниями.

DMCA