продукты люди Здоровье и красота

4 продукта, которые помогут повысить уровень витамина D осенью

24 сентября 2021 г. Риск дефицита витамина D в пасмурное и холодное время года является особенно высоким для людей старше 65 лет.

Витамин D необходим для поддержания здоровья костей, зубов и мышц. Наши тела обычно вырабатывают витамин в процессе действия солнечного света на кожу.

DMCA