8 советов, которые помогут регулировать уровень сахара в крови – без таблеток
goodnews.ua16 сентября 2021 г. Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, очень важно контролировать уровень сахара в крови. Следить за уровнем сахара в крови важно даже в том случае, если обычно ваши показатели укладываются в норму – если же они превышают безопасный уровень и тем более, если у вас диагностирован преддиабет или диабет второго типа, контролировать уровень сахара жизненно важно.
Разумеется, нужно соблюдать рекомендации врача и принимать препараты, им назначенные – но также стоит применять эти простые рекомендации, которые позволят удерживать уровень сахара в крови на безопасном уровне. Делите углеводы на маленькие порции Очень важно при нарушении уровня сахара в крови следить за количеством углеводов.