Диетолог назвала правила, которые помогут не переедать мучным и сладким осенью
narodna-pravda.uaХодите кругами вокруг сладостей с приходом осени? Признавайтесь! Эта проблема знакома многим, но есть несколько правил, которые спасают в такую погоду не переедать мучным и сладким.
Врач-диетолог Тиана Фиалкова перечислила их на своей странице в Instagram. Loading... 1. Полноценный завтрак с жирами: каша / тост с яйцом пашот / икрой / ГХИ / печенью трески / лососем / анчоусами.