9 одобренных врачами способов вывести лишнюю жидкость из организма
goodnews.ua1 октября 2021 г. Самый заметный признак задержки жидкости — отёчность. Лицо становится одутловатым, ноги в районе щиколоток тяжелеют и увеличиваются в объёме, кольца впиваются в пальцы.
Но избыток воды может возникать гораздо раньше, ещё до появления отёков. Эксперты Гарвардской медицинской школы предлагают ориентироваться на вес.