Ученые выяснили, что стабильное время пробуждения может влиять на здоровье сильнее, чем общее количество часов сна. Новое исследование показало, что для здоровья важна не только продолжительность сна, но и стабильность режима.
По словам ученых, регулярное время пробуждения может играть более значимую роль, чем общее количество часов сна. Об этом пишет "earth.com".
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il