продукты люди здоровье общество самит человек кофе

Почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения - ответ диетолога

Привычка пить кофе сразу после пробуждения может неожиданно повлиять на самочувствие и работу организма. Диетологи предупреждают, что привычка пить кофе сразу после пробуждения может не только не принести бодрости, но и негативно сказаться на самочувствии, а в некоторых случаях — повлиять на уровень сахара в крови.

Об этом пишет "Daily Mail". По словам специалиста по питанию Кэтрин Келли, многие люди начинают утро с чашки кофе, считая это лучшим способом быстро проснуться.

DMCA