Маргарита Королева общество Здоровье и красота Маргарита Королева

Врач рассказал об опасности сочетания кофе со сладким

Специалист по снижению веса Павел Исанбаев рассказал РИА «Новости», почему вредно употреблять кофе со сладостями. «Кофе содержит антинутриенты – вещества, которые препятствуют усвоению микроэлементов, витаминов из пищи», – заявил Исанбаев.

По его словам, бодрящий напиток лучше пить между приемами пищи. Нередко кофе употребляют со сладким – с сахаром или десертом.

DMCA