Специалист по снижению веса Исанбаев предупредил о вредном сочетании кофе с десертом
argumenti.ruСпециалист по снижению веса Павел Исанбаев рассказал, почему вредно сочетать кофе со сладким, например, сахаром или десертом.
По его словам, тонизирующий напиток лучше употреблять между приемами пищи.«Кофе содержит антинутриенты - вещества, которые препятствуют усвоению мироэлементов, витаминов из пищи», - пояснил он.Исанбаев отметил, что кофе часто пьют с сахаром или десертом, но напиток временно повышает уровень глюкозы в крови.
