Диетолог рассказала о рисках «здорового питания»
russian.rt.comВрач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королёва рассказала, что даже полезные продукты могут вызывать проблемы со здоровьем.В беседе с Nation News она пояснила, что проблемы могут возникнуть при отсутствии разнообразия в рационе питания.
Так, организм утрачивает полезную флору, которая оказывается невостребованной, вследствие чего снижается иммунитет.«Например, человек может просто «закислить» организм, питаясь только шпинатом, который, на первый взгляд, является очень полезным продуктом.