Врач-диетолог рассказала, как уменьшить потребление сладостей
inforeactor.ruСоломатина в интервью радио Sputnik поделилась списком лакомств, которые могут быть полезны, и рассказала о способе, как получить максимальное удовольствие от продуктов, содержащих меньше сахара.
Диетолог подчеркнула, что лакомства натурального происхождения имеют клетчатку, сдерживающую всасывание сахара. Она призывает отдавать свое предпочтение таким сладостям, как зефир, пастила, сорбет, мармелад или джем.