Врач-диетолог раскрыла рецепт полезного бутерброда
ivbg.ruВрач-диетолог Нурия Дианова рассказала, что сэндвичи или бутерброды считаются вредной едой, но их легко превратить в полезную.
Для этого необходимо дополнить бутерброд овощами или свежей зеленью. В этом случае они могут стать частью здорового рациона питания. Она уточнила в беседе с радио Sputnik, что к условным 100 граммам бутерброда нужно добавлять еще 100 граммов овощей.