Диетолог рассказала о рационе при «Омикрон»-штамме
iz.ruВрач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала о правильном рационе для пациентов, у которых диагностировали «Омикрон»-штамм коронавируса.В беседе с «Москвой 24» во вторник, 25 января, медик посоветовала воздержаться от соленого, сладкого, копченого, а также от употребления алкогольных напитков, поскольку все это замедляет процесс выздоровления.Она указала на то, что все рафинированные продукты имеют низкую питательную ценность, в них содержатся компоненты, которые «будут напрягать иммунную систему» и отвлекать организм от борьбы с вирусом.Диетолог подчеркнула, что пища должна быть исключительно натуральной, с максимальным содержанием минералов, витаминов, а также обладать высокой питательной ценностью, пишет RT.
Так, жиры, белки и углеводы можно получить из овощей, фруктов и зерновых.В частности, ускорить выздоровление помогут кисломолочные продукты из-за содержания в них полезных веществ, пишет Life.ru.