Диетолог назвала необычную полезную утреннюю привычку
ren.tvВрач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что самой полезной привычкой является стакан воды по утрам перед едой.
Это помогает "проснуться" организму и запустить все необходимые процессы. "Желудок будет работать четко по часам, у человека будет хорошее настроение, чистая кожа, хорошая микрофлора.