Волгоградский тренер рассказал, как протестировать здоровье легких
volg.mk.ruТренер выложил в Сети видеоинструкцию. Она визита к врачу не заменит, но поможет понять, есть ли проблемы с легкими. Крупкин предложил максимально выдохнуть воздух и засечь время, чтобы продержаться без воздуха в течение 10 секунд.
Если получилось, то серьезных проблем с легкими нет. В противном случае лучше обратиться к врачу. Также тренер предложил надуть воздушный шарик диаметром не меньше 15 см.