Волгоградский тренер рассказал, как справиться с варикозом
volg.mk.ruВарикозное расширение вен может быть чревато осложнениями, которые даже опасны для жизни. Тем не менее, на первой стадии болезнь можно контролировать с помощью мазей, а также упражнений, которые призваны улучшить кровообращение. − Варикоз появляется из-за плохого венозного оттока в ногах, − цитирует «Волгоградская правда.ру» публикацию Егора Крупкина на своей странице. –Для того, чтобы его нормализовать, следует расслабить икроножную мышцу.
Самое простое упражнение выполняется так: нужно встать напротив стены, поставить одну ногу на пятку и при этом прижать носок к стенке.