продукты здоровье общество мужчина женщина организм Психология и отношения

Топ-9 полезных привычек, которые помогают оставаться бодрым после 70

Психологи считают, что даже после 70 лет нет причин ощущать себя старым. Напротив, с годами можно по-настоящему наслаждаться жизнью, если сохранять активность и позитивный взгляд на мир.

Нейропсихолог Санам Хафиз считает, что важно не пытаться выглядеть моложе, а стремиться к внутренней энергии, оптимизму и открытости к новому опыту.

DMCA