Полезные жиры: восемь источников, которые помогают сбросить вес

cursorinfo.co.il:

Они также помогают поддерживать гормональный баланс. С возрастом обмен веществ замедляется, а гормональный фон меняется. В этом процессе важную роль играют полезные жиры.

В отличие от трансжиров и избыточного количества насыщенных жиров, «хорошие» жиры помогают регулировать гормоны, влияющие на вес.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Простой "трюк" с водой, который помогает сжечь до 400 калорий в день

Три гормона, которые способствуют здоровому весу человека

Важный витамин, который помогает заживлению ран и здоровью костей, назвал эксперт

Как спасти смартфон, который упал в воду: полезные советы

Простой "трюк" с водой, который помогает сжечь до 400 калорий в день

Три гормона, которые способствуют здоровому весу человека

Важный витамин, который помогает заживлению ран и здоровью костей, назвал эксперт

Рыбу, которая помогает похудеть, назвали эксперты

Шесть фруктов, которые помогают худеть, несмотря на мифы

Суперзавтрак с высоким содержанием белка, который насыщает на весь день

Ошибка перед завтраком, которая тормозит потерю веса

Суп, который помогает людям дожить до 100 лет, назвали врачи

Два овоща, которые помогают держать сахар в крови в пределах нормы

Напиток, который помогает «красиво» стареть

Пять привычек Скарлетт Йоханссон, которые помогают ей выглядеть молодо (ФОТО)

Японские учёные создали VR-игру, которая помогает улучшить зрение

Самые полезные овощи и фрукты, которые следует добавить в летний рацион

Какие «полезные» продукты увеличивают жир на животе — особенно после 40

Какие «полезные» продукты «полезные» продукты увеличивают жир на животе — особенно после 40

Шесть продуктов, которые помогают заснуть быстрее и спать качественнее

Шесть полезных продуктов, которые мешают вам сбросить вес

Ягоды, которые помогут быстро вывести токсины и лишний сахар

Напиток, который помогает сохранить зрение на долгие годы

Из интернет-легенды на большой экран: фильм The Backrooms, который станет адаптацией известной крипипасты, создаст студия A24, известная артхаусными проектами

Топ-9 полезных привычек, которые помогают оставаться бодрым после 70

Как быстро похудеть без диет - полезные советы, эффективность которых доказана

Полезные продукты, которые нельзя есть вместе - 15 опасных комбинаций

Орех, который насыщает витаминами и помогает сбросить вес

Полезные продукты с магнием которые помогут справиться со стрессом и усталостью - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Шесть утренних привычек, из-за которых вы набираете вес, назвал диетолог

В Бутане заявили о планах по интеграции криптовалют в повседневную жизнь

Нанороботы залезут в нос, чтобы почистить его лучше лекарств, — китайские ученые

Bandai Namco готовит взрывную презентацию: новую My Hero Academia, Digimon и кучу хитов покажут уже 2 июля

Noetix Robotics: китайский стартап запускает массовое производство N2‑роботов после полумарафона

Почему людям старше 60 лет следует пить четыре чашки кофе в день, рассказали ученые

iPhone 17 Pro: опубликованы первые живые фото новинки