Диета, которая помогает похудеть и быть здоровым без строгих ограничений
cursorinfo.co.ilХудеть без голода и с пользой для здоровья - это реально. Флекситарианская система питания — это способ сбросить вес и укрепить здоровье, не отказываясь полностью от любимых блюд.
Об этом сообщает сайт Today. Этот рациональный и гибкий подход позволяет питаться преимущественно растительной пищей, но не исключает мясо или продукты животного происхождения, если они употребляются умеренно. Что такое флекситарианская диета Флекситарианство — это компромисс между вегетарианством и традиционным рационом.
