Два овоща, которые помогают держать сахар в крови в пределах нормы
cursorinfo.co.ilЭти продукты способны эффективно поддерживать уровень сахара в крови в норме и укрепить общее состояние здоровья. Регулярное включение в рацион определённых овощей может значительно повлиять на стабильность уровня сахара в крови и общее самочувствие.
Особенно полезными в этом отношении считаются брокколи и шпинат — они представляют собой настоящий кладезь витаминов, минералов, клетчатки и природных антиоксидантов.
