продукты люди здоровье общество самит Здоровье и красота питание

ТОП-7 незаменимых продуктов для похудения тех, кому за 50

Добавьте в диету продукты, которые помогают поддерживать мышечную массу, регулировать уровень сахара в крови и стимулировать сжигание жира.

С возрастом поддерживать активный обмен веществ становится труднее, особенно если параллельно вы стараетесь похудеть. Однако грамотно подобранный рацион может существенно помочь.

DMCA