ТОП-7 незаменимых продуктов для похудения тех, кому за 50
Добавьте в диету продукты, которые помогают поддерживать мышечную массу, регулировать уровень сахара в крови и стимулировать сжигание жира.
С возрастом поддерживать активный обмен веществ становится труднее, особенно если параллельно вы стараетесь похудеть. Однако грамотно подобранный рацион может существенно помочь.
cursorinfo.co.il