продукты здоровье общество самит Здоровье и красота полезные продукты кулинария

ТОП-11 продуктов, которые нужно регулярно есть всем мужчинам

Врачи выделили 11 суперпродуктов, которые существенно улучшают здоровье мужчин. При регулярном употреблении эти продукты помогают справляться с наиболее распространёнными проблемами, характерными для сильной половины человечества.

Об этом пишет Verywellhealth. Шпинат По словам доктора медицинских наук Мэгги Мун, большинство мужчин — примерно девять из десяти — употребляют меньше рекомендованных пяти порций овощей в день, особенно листовой зелени.

DMCA