красота и здоровье - главные новости

красота и здоровье - последние новости часа

+88

Помогает ли баня от стресса? Только при правильном подходе - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Баня традиционно считается способом расслабиться. Кто-то идёт туда «попариться», кто-то — встретиться с друзьями, а для кого-то это почти ритуал.

Как правильно париться в бане: инструкция для новичков - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Часто от тех, кто впервые попробовал баню, можно услышать одно и то же: «Мне было слишком жарко, тяжело дышать — больше не пойду». Но дело тут не в бане, а в перегреве. Это разные вещи. Поэтому начинать нужно не с градусов на термометре, а с понимания, как тело реагирует на тепло.

Мезотерапия для кожи и волос: польза, показания и особенности процедуры - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Опасность в банке: как домашние консервы могут превратиться в яд - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Скрытые ловушки «здоровых» продуктовых трендов - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Каким должен быть уровень ферритина - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Как сон влияет на продуктивность - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Как сохранить зрение: простые советы для здоровья глаз на каждый день - ФОКУС ВНИМАНИЯ

10.09 / 10:45

красота и здоровье Почему витамины не усваиваются: основные причины и как это исправить | ФОКУС ВНИМАНИЯ

Витамины – органические соединения, которые необходимы нашему организму для того, чтобы все процессы в нем протекали нормально. Часть витаминов может синтезироваться в нашем организме, например, витамин D, который образуется в коже под действием ультрафиолета, но значительная доля поступает с продуктами питания.

02.08 / 23:19

красота и здоровье Сколько воды в день нужно пить?

Действительно ли нужно выпивать 2 литра воды в день? Рассказывает Елена Бахтина, генетик, сертифицированный нутрициолог, врач-гинеколог, эксперт по сбалансированному питанию и омоложению организма с помощью питания, автор бестселлера «Старости нет или как оставить своего доктора без работы».

02.08 / 22:11

история общество беременность Здоровье и красота инфекция красота и здоровье В каких случаях нужны генетические исследования при беременности | ФОКУС ВНИМАНИЯ

В каких случаях нужны генетические исследования при беременности

02.08 / 20:39

красота и здоровье Фобии: когда страх выходит из-под контроля | ФОКУС ВНИМАНИЯ

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал сильный страх. Будь то дрожь при встрече с пауком в ванной или паника перед полетом на самолете.

02.08 / 19:52

красота и здоровье Как убрать синяк в домашних условиях: народные средства и дешёвые аптечные препараты | ФОКУС ВНИМАНИЯ

Синяк — это результат повреждения мелких сосудов под кожей. Он выглядит неэстетично и иногда вызывает болезненные ощущения. Хорошая новость в том, что ускорить рассасывание синяка можно и в домашних условиях, используя простые народные методы или недорогие аптечные средства.

10.07 / 11:02

красота и здоровье Как избежать травм: профилактика и первая помощь, о которой должен знать каждый | ФОКУС ВНИМАНИЯ

В мире, где скорость — норма, а стресс — фон, травмы стали неотъемлемой частью повседневной жизни. От ушибов и растяжений до серьёзных переломов — с этим сталкиваются и дети, и пожилые, и офисные сотрудники, и спортсмены.

06.07 / 13:33

здоровье лечение иммунитет красота и здоровье Зачем нужно исследовать микробиоту | ФОКУС ВНИМАНИЯ

Микробиота (микробиом) – совокупность микроорганизмов, населяющих наш организм. Свой микробиом есть у кожи, слизистых, кишечника – именно в нем сосредоточен основной объем микроорганизмов, число которых превышает количество клеток в человеческом теле.

23.06 / 10:59

красота и здоровье Эффективные аптечные средства для красоты и здоровья

Выбрать подходящую уходовую косметику не всегда бывает просто. Во-первых, в наше время выбор действительно очень велик: от средств масс-маркета до профессиональной косметики. Во-вторых, цена на хороший продукт не всегда нас устраивает.

19.06 / 09:35

экономика Здоровье и красота витамины дефицит красота и здоровье Как выявить дефицит микроэлементов по цвету кожи | ФОКУС ВНИМАНИЯ

Микроэлементы и витамины требуются нашему организму в очень малых количествах, а их нехватка сказывается на здоровье. Дефицит может выражаться как в появлении чувства усталости и быстрой утомляемости, так и во внешних признаках, например, на коже.

12.06 / 14:18

люди здоровье иммунитет красота и здоровье Как поддержать баланс микроэлементов в организме - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Микроэлементами называют вещества, которые необходимы организму для поддержания здоровья в очень маленьких количествах. Несмотря на то, что речь идет о микро- или даже нанограммах этих веществ, их нехватка или избыток может сказаться на самочувствии.

08.06 / 11:04

беременность психология материнство красота и здоровье А что, если твое тело уже готово к материнству, а Душа еще нет? - ФОКУС ВНИМАНИЯ

В современном мире тема материнства приобретает всё более полярные черты. Сначала — полное отрицание, откладывание, нежелание вступать в этот процесс, а затем — стремление к нему «любой ценой».

04.06 / 13:46

иммунитет аллергия красота и здоровье Цветы, аллергия и дочь-подросток: что на самом деле происходит - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Дочь-подросток принесла домой цветы. У меня — аллергия на пыльцу. Все совпало идеально.

03.06 / 12:41

красота и здоровье Хирургия "по космосу": когда делать пластическую операцию - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Казалось бы, дело только за хирургом. Но что, если у твоего тела тоже есть идеальное время для операции ?

01.06 / 19:10

здоровое питание красота и здоровье Почему мы заедаем стресс и как это прекратить? - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями достаточно часто. Этому способствует стремительный темп современной жизни.

01.06 / 10:47

общество самит домашние питомцы симптомы животный мир красота и здоровье Как победить аллергию на шерсть животных - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Вопреки распространенному мнению, аллергия на животных связана главным образом не с их шерстью, а с определенными белками, на которые у людей возникает реакция. Эти белки могут присутствовать в слюне и других выделениях животных, а также в перхоти и отмерших клетках кожи.

29.05 / 09:54

люди общество болезнь симптомы красота и здоровье Длительный кашель может быть признаком хронической обструктивной болезни легких - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Длительный кашель, который не проходит месяцами и даже годами – один из распространенных признаков хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), при которой возникает ограничение поступления воздуха в легкие. Этой болезнью страдают около 15% россиян.

26.05 / 09:43

здоровье общество лекарства симптомы красота и здоровье Безболевой инфаркт: сердечный приступ, который опаснее обычного - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Безболевой инфаркт еще называют молчаливым. При этом состоянии кровоснабжение сердечной мышцы нарушается, но пациент не испытывает дискомфортных симптомов – не жалуется на боль, одышку, ухудшение самочувствия.

24.05 / 22:21

красота и здоровье Меланома на лице: кто в зоне риска? - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Любое новообразование на коже не должно оставаться без внимания. Изменение цвета, появление пигментных пятен, шелушение и покраснение – тревожные симптомы, которые могут быть признаками меланомы.

23.05 / 20:25

красота и здоровье Браззеин: самый сладкий белок в мире - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Впервые браззеин – белок со сладким вкусом – был выделен из плодов африканского растения Pentadiplandra brazzeana в 1994 году. Его открытие стало настоящей революцией в мире сахара и сладостей.

23.05 / 18:17

красота и здоровье Как защититься от клещей - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Клещи – небольшие паукообразные, которые на зиму впадают в спячку, а весной, летом и осенью вновь проявляют активность. Клещи питаются кровью, кусая людей и других млекопитающих.

23.05 / 06:34

шашлык майские праздники красота и здоровье Майские шашлыки: 5 советов, которые помогут не поправиться и не отравиться на выходных - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Майские праздники для многих становятся началом шашлычного сезона. Однако вместе с ростом сезонной популярности этого блюда растет и риск проблем со здоровьем.

20.05 / 10:43

красота и здоровье 5 основных причин снижения слуха: мнение отоларинголога - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Слух является одним из внешних чувств человека, без которого сложно полноценно воспринимать окружающий мир. От остроты слуха зависит качество жизни.

30.04 / 06:33

летальный исход красота и здоровье Курение и нитраты провоцируют рак желудка - ФОКУС ВНИМАНИЯ

На сегодняшний день онкологические заболевания желудка являются общемировой проблемой. При выявлении на поздних стадиях они нередко приводят к летальному исходу независимо от половой принадлежности пациента.

29.04 / 23:03

здоровье общество профилактика красота и здоровье Ультразвуковая чистка зубов: зачем она нужна, кому подходит и как выбрать специалиста - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Здоровая и красивая улыбка — результат не только ежедневного ухода, но и профессиональных процедур. Одной из таких процедур считается ультразвуковая чистка зубов — эффективный способ устранения зубного камня, налета и пигментации, который способствует поддержанию здоровья полости рта.

28.04 / 12:56

болезнь заболевания красота и здоровье 3 опасные болезни, которые могут протекать бессимптомно - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Многие люди не ходят к врачам, обращаясь к специалистам только в том случае, если чувствуют недомогание.

25.04 / 09:32

здоровое питание красота и здоровье Как стресс влияет на аппетит - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Когда человек испытывает стресс, активируется симпатическая нервная система, выбрасываются адреналин и кортизол. В краткосрочной перспективе это подавляет аппетит (поэтому в остром стрессе мы едим меньше), но при хроническом стрессе всё происходит наоборот – организм начинает «запасать» энергию, провоцируя тягу к калорийной пище.

23.04 / 09:52

красота и здоровье 3 витамина, которые помогут почувствовать себя живой — без анализов и визитов к врачу - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Чувствуете, что сил нет, настроение на нуле, а мир проходит мимо? Возможно, вашему организму не хватает поддержки изнутри. Хорошая новость: вернуть энергию, ясность ума и радость жизни — проще, чем кажется. И для этого не нужно сдавать десятки анализов!

21.04 / 08:40

здоровье общество лечение симптомы красота и здоровье 3 серьезных проблемы со здоровьем, которые начинаются с усталости и лишнего веса - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Постоянная усталость и набор килограммов большинству кажутся обычными вещами, связанными с теми или иными особенностями образа жизни. Однако в некоторых случаях они указывают на патологии, причем достаточно серьезные.

21.04 / 07:58

общество семья Здоровье и красота красота и здоровье Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Многие женщины замечают, что с возрастом худеть становится всё труднее. Те методы, которые работали в 20 или 30 лет, в 40+ уже не дают таких быстрых результатов.

17.04 / 08:24

красота и здоровье Аллергия, грипп, ОРВИ: как отличить по симптомам - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Весна – время, когда циркулируют штаммы, вызывающие респираторные заболевания, и одновременно обостряется сезонная аллергия – поллиноз. Симптоматика может быть очень похожей, из-за чего человек принять аллергические проявления за грипп или простуду. Это ведет к неправильному лечению.

12.04 / 22:49

происшествия общество лечение красота и здоровье Глаукома – скрытая угроза: как сохранить зрение? - ФОКУС ВНИМАНИЯ

В России глаукома продолжает оставаться одной из наиболее распространенных причин утраты зрения среди взрослого населения. На начало 2022 года зарегистрировано более 1 миллиона 249 тысяч пациентов старше 18 лет, страдающих от этого прогрессирующего заболевания.

12.04 / 09:22

продукты медицина самит Здоровье и красота красота и здоровье Contourslim: Откройте для себя путь к идеальной фигуре без лишних жировых отложений - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Каждая женщина знает, как сложно поддерживать идеальную фигуру. Стремление к совершенству часто оборачивается борьбой с лишними жировыми отложениями, которые, как назойливые тени, преследуют нас в самые неподходящие моменты. Мы пробуем диеты, изнурительные тренировки и даже чудодейственные средства, но результат не всегда радует.

04.04 / 12:46

стресс красота и здоровье Кортизол против молодости: как стресс ускоряет старение и что с этим делать - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Кортизол – гормон, синтезируемый корой надпочечников. Его уровень возрастает при стрессе и снижается, когда опасность уходит. В том случае, если стресс становится постоянным, концентрация кортизола может долгое время оставаться повышенной, не лучшим образом влияя на состояние здоровья.

31.03 / 08:26

здоровье общество самит инфекция болезнь красота и здоровье Слабость после вирусов: как восстановить уровень энергии после инфекции - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Вирусная инфекция, даже если человек переносит болезнь в достаточно легкой форме и не сталкивается с осложнениями, дает о себе знать и после выздоровления.

31.03 / 05:05

красота и здоровье Правильный уход за кожей весной - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Смена сезонов влияет на состояние нашей кожи, а изменения ее состояния сразу становятся хорошо заметны. На ней могут появляться покраснения, пигментные пятна, шелушащиеся или зудящие области.

27.03 / 07:25

продукты здоровье общество лекарства животный мир красота и здоровье Какие анализы следует сдать тем, кто планирует соблюдать пост - ФОКУС ВНИМАНИЯ

В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта до 19 апреля. Опросы показывают, что держать пост планирует примерно каждый пятый россиянин.

27.03 / 04:40

происшествия общество лечение мозг токен красота и здоровье Кома и клиническая смерть: в чем разница - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Кома и клиническая смерть — это два крайне опасных состояния, которые могут поставить под угрозу жизнь человека и требуют незамедлительной помощи врачей. Несмотря на внешнее сходство, они существенно отличаются друг от друга и требуют различных подходов к лечению.

20.03 / 11:08

дети общество лечение СНГ красота и здоровье Как избавиться от боли в суставах: советы хирурга - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в суставах. Когда недуг застает врасплох, обычно в ход идут обезболивающие таблетки: несмотря на побочные эффекты от их приема.

17.03 / 10:11

здоровье иммунитет болезнь красота и здоровье Какие болезни обостряются весной и как этого избежать - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Термина «весеннее обострение» в официальной медицине не существует, однако с наступлением этого времени года многие сталкиваются с ухудшением самочувствия.

16.03 / 09:46

бессонница красота и здоровье Как вернуть здоровый сон - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Качественный сон жизненно важен для поддержания нормальной активности человека. Его избыток или дефицит может спровоцировать ряд заболеваний, таких как гипертония, сахарный диабет второго типа, нарушения сердечного ритма.

13.03 / 10:11

психология красота и здоровье Психосоматика болезней: как эмоции влияют на здоровье - ФОКУС ВНИМАНИЯ

В последние десятилетия большое внимание как в научных кругах, так и среди широкой аудитории уделяется психосоматике.

12.03 / 09:06

красота и здоровье Бороться с аллергией надо до сезона цветения - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Аллергией на пыльцу – поллинозом – страдает каждый четвертый россиянин. Реакцию вызывает пыльца растений, концентрация которой в воздухе увеличивается.

09.03 / 02:39

как похудеть красота и здоровье Как похудеть, если вам 40+ - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Похудеть после сорока лет намного сложнее, чем в тридцать или уж, тем более, в двадцать. О чем стоит помнить?

08.03 / 04:13

здоровье общество лечение симптомы красота и здоровье Как облегчить симптомы ПМС: от питания до медикаментов - ФОКУС ВНИМАНИЯ

По некоторым оценкам частота ПМС (предменструальный синдром) среди женщин репродуктивного возраста достигает 95%.

05.03 / 10:15

красота и здоровье Чек-ап для мужчин: что важно проверять каждый год - ФОКУС ВНИМАНИЯ

По статистике, продолжительность жизни у женщин выше. Отчасти это связано с тем, что мужчин хуже заботятся о своем здоровье. Однако, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний или обнаружить их на ранней стадии, важно регулярно обследовать организм.

28.02 / 17:50

гипертония красота и здоровье Какие продукты помогают снизить артериальное давление - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Опасность повышенного артериального давления многие недооценивают. Распространено мнение, что если состояние не сопровождается головокружениями, болями, летающими мушками перед глазами, то его не стоит считать угрозой здоровью. Однако очень часто человек годами живет с повышенным давлением, даже не подозревая о том, что этот показатель не в норме.

26.02 / 20:50

красота и здоровье Железодефицитная анемия - ФОКУС ВНИМАНИЯ

С ощущением постоянной усталости, слабости, сонливости, сниженным аппетитом, выпадением волос сталкиваются многие. Далеко не все связывают появление этих симптомов с патологией, часто считая, что причина кроется в переработке, стрессе или недосыпе.

24.02 / 19:41

общество лечение мозг красота и здоровье От чего болит спина или самые частые вопросы нейрохирургу - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Боль в спине может возникнуть в любом возрасте и серьезно ухудшить качество привычной жизни. Хронический болевой синдром требует обязательной консультации врача.

красота и здоровье - главные новости

красота и здоровье - последние новости часа

Помогает ли баня от стресса? Только при правильном подходе - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Как правильно париться в бане: инструкция для новичков - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Все новости, где упоминается красота и здоровье