Учёные обнаружили, что после применения некоторых препаратов для похудения масса тела восстанавливается в четыре раза быстрее, чем после традиционных диет.
Прогулки на свежем воздухе полезны для тела и ума в любое время года. Зимой же мотивировать себя выйти на улицу сложнее — мешают холод, туман и ранние сумерки.