США медицина люди здоровье общество семья самит сон США

Лучшее время для сна, чтобы снизить артериальное давление

Для поддержания нормального давления важно не только количество часов сна, но и режим. Кардиологи и диетологи объяснили, когда лучше ложиться спать.

Лучшее время для сна, чтобы снизить артериальное давлениеВысокое артериальное давление — один из наиболее предотвратимых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и смертности как в США, так и во всем мире.

DMCA