Сколько чашек кофе выводят кальций из организма
cursorinfo.co.ilВлияние кофе на организм проявляется изменением кислотно-щелочного баланса в сторону кислотности. Это приводит к высвобождению запасов кальция из костей, который затем выводится из организма.
Об этом сообщает диетолог Светлана Фус. Одна чашка кофе способна выводить около 6 мг кальция из костей. Если употреблять 1-2 чашки кофе в день, это не представляет опанапитсности.