Сколько еды действительно нужно человеку: признаки переедания
cursorinfo.co.ilСегодня одной из главных причин переедания является нерегулярный режим питания. Эволюция заложила в человеке склонность к перееданию.
Это когда-то помогало нашим предкам выжить в условиях ограниченного доступа к пище. Они могли потреблять большое количество еды за раз, запасая энергию на длительные периоды без пищи.