Как определить, что у вас паническая атака, и что делать? 7 главных признаков и 6 советов - ФОКУС ВНИМАНИЯ
fokus-vnimaniya.comВрачи уверены, что панические атаки – это настоящий бич больших городов. Мы слишком торопимся, слишком мало бываем на природе и слишком часто нервничаем.
В какой-то момент организм не справляется со стрессом и всеми возможными способами дает вам понять, что пора остановиться и отдохнуть.