Сколько калорий употреблять, чтобы гарантировано похудеть, рассказал диетолог
cursorinfo.co.ilИдеальной формулы похудения нет, но есть одно важное и простое правило. В процессе похудения удержание достигнутого веса является одной из самых сложных задач.
Многие люди, прошедшие через этот опыт, знают: как только перестаешь строго контролировать питание, вес начинает возвращаться.